Aquathérapie

L'aquathérapie est l'utilisation de toutes les techniques de bains, de douches, pour augmenter son bien-être. L'eau a en effet des effets qui sont connus depuis longtemps en fonction de l'utilisation que l'on en fait (immersion ou douche, puissance du jet, température ...), notamment pour la diminution du stress, vivifier et tonifier les muscles (eau froide), la relaxation, la conscience de son corps, entre autres.
© G. Dolisi