Je connais les précautions à prendre en cas d'allergies alimentaires Medelli
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Je connais les précautions à prendre en cas d'allergies alimentaires

Si vous êtes allergique à un aliment, vous devez apprendre à vivre avec cette allergie et prendre toutes les précautions nécessaires au quotidien.

Je connais les aliments auxquels je suis allergique, comment écarter tout risque ?

Lorsque l’ingrédient incriminé est identifié, la seule manière de prévenir l’allergie est de l’éliminer de votre alimentation. Toutefois, le caractère du régime d’exclusion est dorénavant discuté au cas par cas, en fonction des examens réalisés par l’allergologue. Dans certains cas, vous pouvez être amené(e) à pouvoir consommer une faible quantité de l’aliment auquel vous êtes allergique. A l’école, au restaurant, chez des amis, informez le cuisinier afin qu’il prenne les précautions nécessaires.

Mon enfant est allergique, quelle est la conduite à tenir à l’école ?

Un projet d’accueil individualisé (PAI) peut être mis en place. Vous devez en faire la demande auprès du directeur de l’école de votre enfant. Celui-ci vous remet un dossier à remplir par votre médecin, le médecin scolaire et l’équipe enseignante. La partie que votre médecin a à remplir précise la nature de l’allergie, établit le protocole d’urgence qui comporte les symptômes ou signes d’une crise, et les premiers gestes à effectuer avant l’arrivée des secours. A partir de ce document, le médecin scolaire définit le contenu du PAI en relation avec vous et l’équipe enseignante.

Dans le cadre d’une allergie alimentaire, trois possibilités peuvent être offertes pour les repas.

  • Soit la collectivité fournit un repas selon la prescription médicale.

  • Soit vous apportez le repas que votre enfant mangera à la cantine.

  • Soit votre enfant consomme les plats de la cantine, sous réserve que vous et votre enfant surveillez les menus.

En cas d’urgence, l’enseignant de votre enfant intervient sur la base d’une ordonnance signée par le médecin. En cas de voyage scolaire, l’enseignant emporte avec lui les médicaments nécessaires à votre enfant.
Informez votre médecin et précisez-le dans son carnet de santé.

Mon enfant est allergique, peut-il être vacciné ?

Plusieurs vaccins contiennent des protéines de l’œuf. C’est le cas des vaccins contre la rougeole, la fièvre jaune, la grippe, la rage et l’encéphalite à tiques. Si votre enfant est allergique à l’œuf, il peut développer théoriquement une réaction allergique lors de l’administration du vaccin.
Toutefois, la quantité de protéines de l’œuf contenue dans beaucoup de ces vaccins est très faible. Des tests simples chez votre allergologue pourront déterminer si la vaccination est quand même possible et dans quelles conditions.

Je pars en voyage, que dois-je prévoir ?

Parlez de votre projet de voyage avec votre médecin. Emportez une ordonnance et un certificat médical rédigé si possible en anglais. Le nom de vos médicaments antiallergiques doit être indiqué sous la forme DCI (dénomination commune internationale). Conservez ces documents sur vous en bagage à main, ainsi que vos médicaments.
Emportez votre repas avec vous dans l’avion ou prévenez la compagnie aérienne. Certaines compagnies proposent des repas adaptés.
Sur place, prévoyez de préparer vous-même vos repas, en particulier dans les pays dont vous ne parlez pas la langue.

Quelles précautions dois-je prendre au quotidien pour pallier la survenue d’une éventuelle crise ?

Gardez toujours avec vous la trousse d’urgence pour le traitement des crises.
Cette trousse comprendra les médicaments avec l'ordonnance de votre médecin, précisant leurs dosages, leurs indications et l’ordre dans lequel vous devez les prendre en fonction des symptômes.
La manifestation la plus sévère d'une allergie est le choc anaphylactique (réaction de tout le corps).

N’hésitez pas à consulter votre médecin traitant en cas de forte réaction, ou même à appeler les services d’urgence : le 15 ou le 112 (numéro d’urgence européen).

Il est important que les aliments auxquels vous êtes allergique soient parfaitement identifiés afin de les éviter. Refusez un aliment au moindre doute sur sa composition. Toutefois, les régimes d’éviction stricte d’il y a quelques années font place à des régimes adaptés à chaque allergie et à chaque personne allergique. 
Ainsi, il est important de définir avec votre médecin un plan d’action individualisé (PAI), notamment pour être capable de gérer une crise d’allergie en cas d’ingestion accidentelle.

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J'ai de l'allergie respiratoire ou de l'asthme : quelles précautions prendre ? Medelli
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J'ai de l'allergie respiratoire ou de l'asthme : quelles précautions prendre ?

Les allergies respiratoires provoquent de l’asthme ou des rhinites. Pour éviter ces troubles, il faut limiter le contact avec les éléments qui vous rendent allergiques.

Que puis-je faire contre les acariens de la maison, animaux microscopiques présents dans la poussière ?

  • Préférez les sommiers à lattes.

  • Choisissez une literie synthétique et lavez-la régulièrement à 60° C.

  • Entourez matelas et oreillers d'une housse anti-acariens.

  • Lavez les rideaux régulièrement.

  • Evitez les tentures sur les murs.

  • Préférez carrelage et parquet aux tapis et moquettes.

  • Choisissez des jouets lavables.

  • Diminuez le nombre de peluches et lavez-les régulièrement.

  • Passez régulièrement l'aspirateur.

  • Aérez les pièces tous les jours.

Dois-je éviter les animaux domestiques ?

  • Evitez d'adopter un animal si vous êtes allergique.

  • Gardez, si possible, l'animal à l'extérieur.

  • Lavez-le régulièrement.

  • Evitez qu'il entre dans les chambres.

  • N'oubliez pas de vous laver les mains après l'avoir touché.

  • Demandez à un proche de nettoyer sa cage ou sa caisse.

Comment puis-je éviter les moisissures à la maison ?

  • Aérez la maison, évitez de boucher les aérations.

  • Installez des filtres à air et des déshumidificateurs, éliminez les sources d'humidité (fuite, infiltration...).

  • Nettoyez régulièrement et soigneusement les pièces humides et mal ventilées.

  • Désinfectez les surfaces contaminées avec de l'eau de Javel.

  • Lavez soigneusement les fruits et les légumes avant consommation.

  • Jetez pain, lait, produits laitiers, noix, fromages à pâte ferme dès l'apparition de moisissures.

  • Evitez les aquariums sans couvercle.

  • Ne faites pas sécher le linge dans votre appartement.

Que puis-je faire pour éviter les blattes ou les cafards à la maison ?

  • Enfermez hermétiquement la nourriture.

  • Bouchez les fissures des murs.

  • En cas d'invasion, faites désinfecter le logement par une société spécialisée.

Quelles précautions prendre pendant la période des pollens ?

  • Evitez le sport en plein air, ainsi que les promenades dans les forêts, les prés et les champs.

  • Fermez les fenêtres de la maison, ainsi que les vitres et entrées d'air de la voiture.

  • Tenez-vous régulièrement informé sur le taux de pollinisation de l'air.

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Je sais comment et pourquoi bien prendre mon traitement Medelli
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Je sais comment et pourquoi bien prendre mon traitement

La bonne observance d’un traitement garantit son efficacité. Des règles simples sont à respecter.

Qu’est-ce que l’observance ?

On parle d’observance, de « compliance » ou encore d’adhésion pour désigner le comportement du patient qui prend rigoureusement son traitement, c’est-à-dire avec assiduité et régularité, selon les conditions prescrites et expliquées par son médecin et son pharmacien.

Que dois-je respecter pour une bonne observance ?

L’observance d’un traitement repose sur le respect des recommandations d’utilisation du traitement données par votre médecin, c’est-à-dire sur :

  • Son dosage (quantité par prise, nombre de prises par jour, intervalle entre les prises...).

  • Ses horaires de prise.

  • Ses conditions de prise (durant les repas ou non...).

  • Ses précautions d’utilisation (risque de somnolence, association avec d’autres traitements non recommandée...)

  • Sa durée.

Je me conforme à la prescription de mon médecin et prends bien mes médicamentsn et prends bien mes médicaments

J’ai pris mon traitement pendant quelques jours, je me sens guéri(e), puis-je l’arrêter ?

Non. Vous ne devez en aucun cas modifier la durée du traitement que votre médecin vous a prescrite, même si vous vous sentez mieux.
Modifier la durée de votre traitement sans en avoir parlé au préalable avec votre médecin ou votre pharmacien, c’est prendre le risque d’une rechute ou de l’apparition de complications.

J’ai oublié de prendre mon traitement hier. Dois-je augmenter la dose aujourd’hui ?

Non. Vous ne devez jamais modifier la dose que votre médecin vous a prescrite par jour sans en avoir discuté avec lui au préalable.
En cas d’oubli, vous ne devez pas hésiter à le contacter ou à contacter votre pharmacien pour lui demander conseil.

Quels sont les risques d’un traitement mal suivi ?

Un défaut d’observance peut, selon le type de traitement qui vous est prescrit, avoir plusieurs types de conséquences plus ou moins graves :

  • Diminution de l’efficacité du traitement.

  • Progression de la maladie.

  • Développement de mécanismes de résistance.

  • Apparition d’autres symptômes ou de maladie.

  • Rechute de la maladie.

  • Hospitalisation(s), voire décès

Les risques sont bien réels. Vous devez vous conformer rigoureusement aux indications données par votre médecin et ne pas hésiter à le recontacter si votre traitement ne vous convient pas ou si vous n’avez pas bien compris un aspect de son utilisation.

Puis-je proposer un traitement efficace à un de mes proches ?

Non. Le médicament qui vous est prescrit correspond à votre cas particulier.
Il tient compte de vos éventuels antécédents médicaux, de vos risques d’allergie ou d’autres traitements en cours.
Un médicament efficace pour vous peut s’avérer inefficace et dangereux pour quelqu’un d’autre.

Si un traitement a été efficace, puis-je le reprendre ?

Un traitement donné sur prescription médicale ne doit jamais être repris sans avis de votre médecin.
Si vous avez pris un médicament et qu’il vous en reste, ne le reprenez pas, même pour des symptômes identiques, sans l’autorisation de votre médecin. Ou demandez conseil à votre pharmacien.

J’oublie souvent mes médicaments, que puis-je faire ?

Il existe des systèmes de pilulier permettant de préparer à l’avance les médicaments à prendre sur la semaine ou le mois. Vous pouvez demander conseil à votre pharmacien.
Il est important d’essayer d'intégrer la prise des médicaments à vos habitudes de vie. Par exemple, placez la boite contenant le médicament à prendre au petit déjeuner près des bols.
Vous pouvez aussi mettre un aide-mémoire écrit de la prescription sur le réfrigérateur ou le miroir de la salle de bains...

J’ai plusieurs médicaments à prendre dans la journée.

Si plusieurs médicaments doivent être pris à différents moments de la journée, demandez à votre pharmacien s'il est possible de regrouper certaines prises.
En cas de difficulté à les avaler, demandez à votre pharmacien si les comprimés ou les gélules peuvent se mélanger à de la nourriture ou à des boissons. Peut-être ce produit existe-t-il sous une autre forme.

Que dois-je faire en cas de déplacement ?

Si vous devez vous déplacer ou voyager, pensez toujours à prendre vos médicaments en quantité suffisante avec vous.
De même, si vous devez être hospitalisé ou si vous devez passer un examen, pensez à prendre vos médicaments avec vous ou la liste de vos traitements en cours.

J’ai des effets secondaires avec mon médicament, dois-je l’arrêter ?

Avant d’arrêter votre traitement, vous devez impérativement prendre contact avec votre médecin et lui demander conseil. Il peut décider de réduire les doses ou d’espacer les prises ou encore de modifier votre traitement pour un autre ; cette décision incombe à lui seul. Vous devez suivre rigoureusement ses conseils.
La plupart des effets secondaires des médicaments disparaissent après quelques jours de traitement.

Lors de la mise en place d’un traitement, il est indispensable de bien comprendre la maladie pour laquelle il vous a été prescrit, pourquoi et comment doit être pris le traitement, les effets secondaires qui peuvent survenir et l’éventuel impact sur les autres médicaments que vous prenez.
Faites-vous préciser les modalités de votre traitement par votre médecin et votre pharmacien. En cas de trouble ou d’intolérance, informez rapidement votre médecin ou parlez-en à votre pharmacien.

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Allergique, puis-je me faire vacciner ? Medelli
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Allergique, puis-je me faire vacciner ?

La vaccination est souvent source d’inquiétude chez les personnes allergiques. Pourtant, avec les vaccins actuels, l’intérêt de la vaccination est bien supérieur au risque lié à l’allergie. Seuls quelques rares cas obligent le médecin à différer ou à suspendre le rythme normal des vaccinations.

Quel est le bénéfice de la vaccination quand on est allergique ?

Les personnes allergiques hésitent souvent à se faire vacciner alors qu’elles peuvent le faire en respectant certaines précautions.

L'intérêt de la vaccination est d'autant plus important qu’elle protège contre certaines maladies infectieuses auxquelles les personnes allergiques sont particulièrement vulnérables.

Le choix des vaccins s’effectue avec votre médecin traitant. Il dépend de la nature de votre allergie et de la protection dont vous avez besoin.

Les réactions allergiques aux vaccins sont-elles fréquentes ?

Les réactions allergiques aux vaccins sont très rares dans l’ensemble de la population : à peine un cas sur 50 000 avec les vaccins les plus souvent utilisés, c'est-à-dire ceux protégeant contre la diphtérie et le tétanos.
Avec les autres vaccins, on n’observe une réaction, le plus souvent sans gravité, que dans un cas sur 500 000 à 1 000 000.

Certains vaccins sont-ils contre-indiqués quand on est allergique à l'oeuf ?

Il s’agit de remplir toutes les cases de l’agenda sur la ligne correspondant au jour de la crise.

Pendant longtemps, la présence de protéines d’œuf dans certains vaccins a fait courir aux personnes allergiques aux œufs un risque lors de la vaccination. Plusieurs vaccins, comme ceux contre la grippe ou contre la rougeole, les oreillons et la rubéole (ROR), étaient déconseillés chez ces patients.

Actuellement, la plupart des vaccins ne constituent plus un danger car ils ne contiennent soit plus du tout (vaccin ROR) soit des quantités infimes de protéines d’œuf (vaccin contre la grippe).

Vous avez donc la possibilité de vous faire vacciner avec la plupart des vaccins disponibles en France. Dans le cas de la grippe, votre médecin traitant choisira le vaccin qui vous convient le mieux, en fonction de la quantité de protéines d’œuf qu'il contient.

Quelques vaccins comme ceux contre la fièvre jaune et les encéphalites à tique sont toujours fabriqués à partir d’œufs de poule fécondés. Les accidents restent cependant exceptionnels. Si vous devez vous protéger spécifiquement contre ces maladies, votre allergologue déterminera avec des tests simples si la vaccination est possible dans votre cas et dans quelles conditions.

L'allergie respiratoire représente-t-elle une contre-indication à la vaccination ?

Contrairement aux idées reçues, l’allergie respiratoire n’est en aucun cas une contre-indication à la vaccination.

La grippe étant plus grave chez les personnes ayant un asthme sévère, la vaccination antigrippale leur est même fortement recommandée pour les protéger de cette maladie virale très contagieuse.

Votre médecin traitant déterminera avec vous le meilleur moment pour votre vaccination. Il faut éviter de se faire vacciner lors ou après une crise allergique et après un traitement de plusieurs jours à base de corticoïdes.

Ayant des allergies autres que respiratoires ou aux œufs, puis-je me faire vacciner ?

Vous pouvez vous faire vacciner, à condition de respecter certaines précautions.

Outre les protéines d’œuf, certaines substances présentes dans les vaccins peuvent être sources d’allergies. C’est notamment le cas des antibiotiques ou de la gélatine utilisée comme stabilisateur dans de nombreux vaccins.

Si vous avez déjà présenté une réaction allergique grave suite à l’ingestion de gélatine, votre allergologue vous informera sur les vaccins nécessitant une attention particulière, comme ceux qui protègent contre la rougeole, les oreillons et la rubéole (ROR) ou contre la varicelle.

Certains vaccins comme ceux contre la grippe, la rougeole, les oreillons et la rubéole (ROR) ou contre la varicelle sont susceptibles de contenir des traces d’antibiotiques, principalement la streptomycine, la kanamycine ou la néomycine. Si vousêtes allergique à l’un de ces antibiotiques, vous pouvez tout de même vous faire vacciner, à condition de n’avoir jamais présenté une réaction allergique grave suite à l’administration de l’un des ces médicaments. Dans votre cas, l’intérêt de la vaccination est bien supérieur au risque lié à l’allergie.

Si vous êtes allergique au dextrane, un sucre présent également dans les substituts sanguins, et que vous devez vous faire vacciner notamment contre le BCG, signalez-le à votre médecin.

Si vous êtes allergique au latex, des précautions sont nécessaires au moment de la vaccination. Des sources de protéines de latex peuvent en effet être présentes dans l'environnement de toute injection : gants, bouchon du flacon, etc.

L’un de mes proches est allergique. Est-ce que je dois prendre des précautions particulières pour mes vaccinations ?

Si vous ne présentez pas vous-même de symptôme d’allergie, vous n'avez pas de contre-indication particulière à la vaccination.

La vaccination ne présente aucun risque chez la quasi-totalité des personnes allergiques. Signalez tout antécédent d’allergie à votre médecin traitant qui vous conseillera sur les vaccins adaptés à votre situation et sur les éventuelles précautions à prendre.

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