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Pain doré aux fruits rouges DASH

Chaque semaine, l'équipe Medelli vous propose une recette équilibrée et savoureuse. Les valeurs nutritives de chaque plat sont précisées.

Valeur nutritive *
Recette pour 1 personne
Valeur par personne
Calories par part 498 - dont matières grasses 58
% Apport journalier
Lipides 6g 10%
dont saturés 2g 11%
Cholestérol 12g 4%
Sodium 646g 27%
Total glucides 81g 27%
Fibres alimentaires 10g 41%
Protéines 31g
Calcium 376g 38%

* Les valeurs nutritives sont estimées. Les valeurs nutritives
réelles peuvent varier en fonction du type et des quantités
d'ingrédients utilisés.

  • Nombre de parts : 1
  • Calories par part : 498

Ingrédients

  • 1 part de pain perdu aux fruits des bois
  • 350 g de cubes de cantaloup
  • 25 cl de lait écrémé ou à 1 % de matières grasses
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