Recette
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Parfait aux fruits des bois et au yaourt

Chaque semaine, l'équipe Medelli vous propose une recette équilibrée et savoureuse. Les valeurs nutritives de chaque plat sont précisées.

Valeur nutritive *
Recette pour 1 personne
Valeur par personne
Calories par part 491 - dont matières grasses 60
% Apport journalier
Lipides 7g 10%
dont saturés 4g 21%
Cholestérol 3g 1%
Sodium 246g 10%
Total glucides 88g 29%
Fibres alimentaires 6g 24%
Protéines 20g
Calcium 570g 57%

* Les valeurs nutritives sont estimées. Les valeurs nutritives
réelles peuvent varier en fonction du type et des quantités
d'ingrédients utilisés.

  • Nombre de parts : 1
  • Calories par part : 491

Ingrédients

  • 180 g de yaourt nature sans matière grasse dans un grand verre avec 230 g de fraises fraîches ou surgelées, 120 g de myrtilles fraîches ou surgelées, un pot de yaourt allégé édulcoré de 170 g et 45 g de granola aux flocons d’avoine et au miel
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