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Salade d’avocat au poulet dans du pain pita

Chaque semaine, l'équipe Medelli vous propose une recette équilibrée et savoureuse. Les valeurs nutritives de chaque plat sont précisées.

Valeur nutritive *
Recette pour 1 personne
Valeur par personne
Calories par part 556 - dont matières grasses 167
% Apport journalier
Lipides 19g 28%
dont saturés 3g 15%
Cholestérol 35g 12%
Sodium 494g 21%
Total glucides 74g 25%
Fibres alimentaires 21g 85%
Protéines 28g
Calcium 84g 8%

* Les valeurs nutritives sont estimées. Les valeurs nutritives
réelles peuvent varier en fonction du type et des quantités
d'ingrédients utilisés.

  • Nombre de parts : 1
  • Calories par part : 556

Ingrédients

  • 1 pain pita complet coupé en deux et garni de salade d’avocat au poulet : 80 g de blanc de poulet cuit coupé en dés, 60 g de céleri coupé en dés, 1/2 tomate tranchée, 1/4 d’avocat (en dés) et 120 g d’épinards hachés mélangés avec 2 c.à.s. de vinaigrette au vinaigre balsamique
  • 1 part de soupe de lentille
  • 120 g de mini-carottes
  • 1 prune
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