Recette
Background
Mettre en favori

Salade de fruits

Chaque semaine, l'équipe Medelli vous propose une recette équilibrée et savoureuse. Les valeurs nutritives de chaque plat sont précisées.

Valeur nutritive *
Recette pour 4 personnes
Valeur par personne
Calories par part 104 - dont matières grasses 0
% Apport journalier
Lipides 0g 0%
dont saturés 0g 0%
Cholestérol 2g 1%
Sodium 20g 1%
Total glucides 25g 8%
Fibres alimentaires 2g 8%
Protéines 2g
Calcium 35g 4%

* Les valeurs nutritives sont estimées. Les valeurs nutritives
réelles peuvent varier en fonction du type et des quantités
d'ingrédients utilisés.

  • Nombre de parts : 4
  • Calories par part : 104
  • Temps de préparation : 5
  • Temps de cuisson : 5

Ingrédients

  • 1 pomme coupée en dés
  • 1 orange coupée en morceaux
  • 18 grains de raisin sans pépins
  • 1 banane coupée en rondelles
  • 125 g de yaourt à la vanille à faible teneur en matières grasses
  • 2 c.à.c. de miel

Préparation de la recette

  • 1. Dans un saladier, mélanger la pomme, l’orange, le raisin et la banane.
  • 2. Dans un bol, mélanger le yaourt et le miel.
  • 3. Ajouter le yaourt aux fruits et bien mélanger.
  • Pour 4 personnes.
Avez-vous trouvé cet article intéressant ?   Oui   /   Non

Les fiches récemment consultées

Avec Medelli, trouvez aussi un nutritionniste
près de chez vous

Rechercher
chargement