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Se protéger des maladies contagieuses : un schéma pour comprendre

Ce schéma permet de visualiser simplement comment éviter la transmission des maladies contagieuses au quotidien. Pour cela il vous suffit de respecter quelques règles pour limiter les risques. Cela vous permettra de vous protéger mais également de protéger votre entourage. Votre médecin pourra le commenter avec vous.

Voici les modifications du champ visuel mesurées sur un œil gauche

Quelques précautions à prendre :

  • Au quotidien : je me lave les mains régulièrement : avant de passer à table,  quand je cuisine, après être allé aux toilettes, quand je touche une plaie, après m’être mouché ou éternué.

  • A la maison : j’aère ma maison tous les jours, je fais le ménage et lave les jouets de bébé régulièrement.

  • En faisant du sport : j’évite de marcher pied nu.

  • En situation de contagion : je me couvre la bouche quand je tousse ou éternue, je jette mes mouchoirs à la poubelle, j’utilise des préservatifs.

  • Pensez également à être à jour dans vos vaccins !

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