Séropositivité, je pratique une activité physique : un schéma pour comprendre Medelli
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Séropositivité, je pratique une activité physique : un schéma pour comprendre

Ce schéma permet de visualiser simplement les pratiques sportives que vous pouvez pratiquer en étant séropositif. La pratique d’une activité physique est vivement conseillée. C’est un véritable soutien pour votre équilibre physique et psychique. Choisissez votre activité en fonction de vos goûts, de votre âge, de vos capacités physiques et de votre disponibilité. Votre médecin pourra le commenter avec vous.

J’essaye autant que possible d’avoir une pratique régulière, modérée et adaptée à mon niveau.J’essaye autant que possible d’avoir une pratique régulière, modérée et adaptée à mon niveau.

  • Un bilan médical est recommandé par mesure de prudence, avant de débuter ou de reprendre une activité physique.

  • S’il vous arrive de vous blesser au cours de la pratique d'un sport, vous devez éviter un contact direct sur cette plaie avec vos partenaires sportifs ou le personnel d'encadrement. Le risque réel d’exposition au VIH devra être apprécié par un médecin hospitalier spécialisé. Ce risque est cependant très rare.

Cette illustration ne montre que des femmes et c'est un pur hasard. Hommes et femmes sont également concernés !

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