Témoignage de Danièle : enfin guérie de son hépatite C après 30 ans de maladie Medelli
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Témoignage de Danièle : enfin guérie de son hépatite C après 30 ans de maladie

Danièle a su qu’elle était infectée par le virus de l’hépatite C il y a plus de trente ans. Après une longue phase de résignation, elle a saisi l’opportunité de bénéficier d’un traitement récemment mis au point. Voici son témoignage.

« J’ai appris que j’avais l’hépatite C suite à un don de sang que j’ai fait il y a de nombreuses années. A l’époque, le centre de transfusion m’avait contacté en me disant qu’il y avait un petit problème : ce petit problème, c’était l’hépatite C. 

J’ai consulté un spécialiste qui m’a prescrit des analyses et des biopsies de manière régulière. »

Une longue période de renoncement

Devant l'absence de traitement, Danièle avait fini par se faire une raison.

« Mon hépatite C était stable pendant un moment, je me suis d’ailleurs faite à l'idée de garder ce virus. Je m'étais dit que je faisais copain-copain avec lui, je le laissais tranquille et il en faisait de même. »

Lorsque son hépatite s’est aggravée, Danièle a accepté de recevoir un tout nouveau traitement, une décision qu’elle ne regrette pas.

« Mes résultats d’analyses étaient moins bons : les transaminases avaient grimpé et le spécialiste m'a proposé de profiter d'un protocole de traitement. J'ai beaucoup hésité parce que c'était tout de même une décision difficile et puis j’ai décidé d’accepter. Et au moment de remplir les dossiers, on s’est aperçu que j’étais trop âgée pour en bénéficier, j’avais plus de 70 ans, cela n’a donc pas été possible.

Un premier pas vers la guérison

Après un premier échec, Danièle a bénéficié d’un nouveau traitement qui s’est révélé aussi efficace que rapide.

« Le temps a passé et mon médecin m’a proposé un traitement avec un nouveau médicament : j’ai dit oui tout de suite !

J’ai été très étonnée parce que j’avais très peu d’effets secondaires, un peu de fatigue, c'est tout.

Comme je connais le prix de ce traitement, j'ai vraiment joué le jeu à fond, j'ai fait très attention à mon régime. Au bout du premier mois, je me sentais mieux et surtout, j’étais débarrassée du virus. Maintenant cela fait douze semaines que j’ai reçu ce traitement. »

L’importance du dépistage

Danièle témoigne de sa reconnaissance vis-à-vis des personnes qui ont contribué à sa guérison. Elle insiste aussi sur l’importance du dépistage.

« Je voudrais remercier tout d'abord le médecin traitant, la Sécurité Sociale et ma mutuelle, et je voudrais remercier les chercheurs.

La première chose à faire c'est de se faire détecter, vraiment. Moi je n'ai été dépistée que parce que je donnais mon sang. Même si on ne donne pas son sang, il faut impérativement se faire dépister, surtout que maintenant il y a tout ce qu'il faut pour guérir. »

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Je me lave les mains plusieurs fois par jour

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Je prends soin de mes jambes lourdes Medelli
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Je prends soin de mes jambes lourdes

Varices, jambes lourdes et enflées, crampes nocturnes sont les principales manifestations de l’insuffisance veineuse. Une bonne hygiène de vie permet de la prévenir et de la soulager.
  • Perdez vos kilos superflus qui pèsent sur la paroi des veines de vos jambes. Le surpoids augmente le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète et de problèmes articulaires. Une perte de 5 à 10 % de votre poids réduit de façon significative ce risque. Votre amincissement repose sur la mise en œuvre de règles d’hygiène et de diététique simples et la reprise d’une activité physique.

  • Buvez 1,5 litre d’eau par jour. L’eau favorise le drainage et l’élimination des déchets de l’organisme. C’est le principal constituant de nos cellules. Notre corps est composé à 65 % d’eau. Celle-ci est éliminée régulièrement (urine, transpiration, respiration) et doit donc être renouvelée sans attendre d’avoir soif.

  • Portez des vêtements amples et des talons plats. Evitez les chaussettes et les bas dont les élastiques entravent la circulation sanguine.

  • Préférez les douches fraîches aux bains. La chaleur dilate les vaisseaux et empêche le retour veineux. Douchez vos jambes à l’eau fraîche dans le sens du retour veineux, de la cheville vers la cuisse.

  • Si vous êtes assis(e) au travail, évitez de croiser les jambes, faites régulièrement des mouvements de pied. Marchez autant que possible quelques minutes toutes les heures, préférez l’escalier à l’ascenseur. Garez votre voiture à quelques minutes du bureau ou descendez une station avant votre arrêt.

  • Evitez les longues stations debout, le piétinement, et ne séjournez pas dans un endroit chauffé par le sol.

  • Si vous voyagez en avion, faites quelques pas aussi fréquemment que possible. Portez des bas de contention. Assis(e) à votre place, faites des exercices en contractant régulièrement les mollets, faites des flexions de chevilles et de genoux. Buvez régulièrement.

  • Surélevez légèrement vos pieds pour dormir. Chaque soir, massez-vous les jambes, de la cheville vers la cuisse.

  • L’été, restez à l’ombre d’un parasol. L’exposition prolongée au soleil dilate les veines, le sang stagne dans les jambes et le retour veineux n’est plus assurécorrectement.

  • Pratiquez une activité physique quotidienne pendant au moins une demi-heure comme la marche, le vélo, la natation... En travaillant, les muscles de vos jambes améliorent la circulation sanguine et le retour veineux.

  • Favorisez les exercices journaliers en allant à la boulangerie ou chercher les enfants à pied.

    Pour combattre l’insuffisance veineuse, l’idéal est de pratiquer un sport qui impose un effort progressif des muscles des membres inférieurs et une respiration régulière, afin de favoriser le retour veineux :

    • La marche prolongée du type randonnée.

    • La bicyclette ou le vélo d'appartement.

    • La natation avec battement de jambes.

    • La gymnastique au sol en favorisant les mouvements des muscles abdominaux, fessiers et jambiers.

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    Je me brosse les dents plusieurs fois par jour

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