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Toasts au beurre de cacahuète et yaourt aux fruits des bois

Chaque semaine, l'équipe Medelli vous propose une recette équilibrée et savoureuse. Les valeurs nutritives de chaque plat sont précisées.

Valeur nutritive *
Recette pour 1 personne
Valeur par personne
Calories par part 496 - dont matières grasses 136
% Apport journalier
Lipides 15g 23%
dont saturés 2g 11%
Cholestérol 2g 1%
Sodium 366g 15%
Total glucides 73g 24%
Fibres alimentaires 9g 37%
Protéines 18g
Calcium 276g 28%

* Les valeurs nutritives sont estimées. Les valeurs nutritives
réelles peuvent varier en fonction du type et des quantités
d'ingrédients utilisés.

  • Nombre de parts : 1
  • Calories par part : 496

Ingrédients

  • 2 tranches de pain complet grillées garnies d’1 c.à.s. de beurre de cacahuète sans sel
  • 180 g de compote de pommes sans sucre ajouté
  • 120 g de yaourt nature sans matières grasses garni avec
  • 150 g de fraises fraîches ou surgelées
  • 9 amandes grillées à sec sans sel ajouté
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