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Yaourt et fraises

Chaque semaine, l'équipe Medelli vous propose une recette équilibrée et savoureuse. Les valeurs nutritives de chaque plat sont précisées.

Valeur nutritive *
Recette pour 1 personne
Valeur par personne
Calories par part 154 - dont matières grasses 63
% Apport journalier
Lipides 7g 11%
dont saturés 1g 5%
Cholestérol 2g 1%
Sodium 88g 4%
Total glucides 15g 5%
Fibres alimentaires 1g 3%
Protéines 8g
Calcium 212g 21%

* Les valeurs nutritives sont estimées. Les valeurs nutritives
réelles peuvent varier en fonction du type et des quantités
d'ingrédients utilisés.

  • Nombre de parts : 1
  • Calories par part : 154

Ingrédients

  • 120 g de yaourt nature sans matières grasses garni avec
  • 120 g de fraises fraîches ou surgelées en morceaux et
  • 1 1/2 c.à.s. de noix hachées
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